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Atelier Réussite - Gestion du stress
Trouvez les bons réglages et optimisez vos méthodes de travail grâce aux ateliers réussite.
- Date
- Horaires
- Lieu
- Unicentre, Service d'orientation et carrières
- Format
- Présentiel
Gérer sa santé et son bien-être est une tâche complexe qui relève de plusieurs dimensions : sociale, émotionnelle, physique, académique, financière etc. Vous éprouvez quelques inquiétudes dans l’un ou plusieurs de ces domaines ? Ou vous vous posez des questions sur votre façon de gérer votre vie académique au sens large ? Ce moment est dédié à identifier vos sources de stress dans un petit groupe, et discuter de stratégies qui pourraient être pertinentes.
Les inscriptions se font directement en ligne.