Compétences numériques

Étudiant·e·s, le stress lié à tes études te pèse ? Tu te questionnes sur l'impact du numérique dans ta formation et ta vie privée ? Tu aspires à prendre soin de ta santé mentale et à mieux jongler avec toutes ces sollicitations ? Ou bien tu as adopté des stratégies efficaces que tu souhaites partager ? Cette table ronde à inspiration numérique (TRAIN) est faite pour toi.

Dans un monde hyperconnecté, où il est parfois difficile de concilier études et repos, tout en préservant sa santé mentale, la TRAIN offre un espace d'échange entre étudiant·e·s et des expert·e·s pour (re)placer le bien-être mental au cœur de préoccupations.

Loin d'une vision monolithique de la déconnexion, cette table ronde, suivie d'une discussion, explore le bénéfice de déconnexions plurielles – du repos loin des écrans éteints aux stratégies de gestion et d'autorégulation – afin de trouver un mieux-être dans sa vie d’étudiant·e, mais pas seulement : toute personne intéressée est bienvenue !

Une table ronde à inspiration numérique permettra ensuite à chacun·e de poser des questions sur la thématique et par là-même de faire des liens avec son quotidien d’étudiant·e.

Intervenant·e·s:

• Niels Weber :Psychologue-Psychothérapeute FSP, spécialisé en hyperconnectivité, Lausanne

• Dylan Bovet : doctorant UNIL, Centre NUCLEUS, coordinateur #sobriété, citoyenneté et écologie numériques

• Marion Bieri chargée de projet, Centre du jeu excessif, CHUV

Organisé dans le cadre du projet P8 Digital Skills et en collaboration avec le Centre NUCLEUS

Table ronde à inspiration numérique

Les tables rondes à inspiration numérique (TRAIN) sont des dispositifs mis en place afin d'offrir un espace d'échange pour les étudiant·e·s. Elles possèdent le format suivant :

• 45min d’interventions par des expert·e·s invité·e·s sur un sujet défini à l’avance
• 45min de discussions entre les étudiant·e·s et les intervenant·e·s

Une prochaine table ronde à inspiration numérique est prévue pour ce semestre de printemps autour du thème de la santé mentale et du numérique. Des informations suivront bientôt.

Si tu es intéressé·e· par un TRAIN qui a déjà eu lieu, tu peux retrouver la présentation des intervenant·e·s, la captation video ou encore d'autres ressources utiles en suivant ce lien.

Alors que notre société prend la direction d'un monde tout numérique, il est primordial de ne pas oublier la transition écologique. Le numérique nécessite des ressources et de l'énergie qui ne sont pas infinies dans nos ressources planétaires. Le monde académique poursuit également son développement numérique, arrêtons-nous quelques instants pour faire un point de situation, comprendre et questionner notre utilisation du numérique dans le cadre des études.

Proposé par et pour les étudiant·e·s, cet évènement réunit des intervenant·e·s issu·e·s du monde académique et entrepreneurial.

La première partie se veut une sensibilisation aux enjeux relatifs à l’impact de l’utilisation du numérique sur l’environnement tout au long de ses études.

Une table ronde à inspiration numérique permettra ensuite à chacun·e de poser des questions sur la thématique et par là-même de faire des liens avec son quotidien d’étudiant·e.

Intervenant·e·s:

• Pr Stéphanie Missonier, Département des systèmes d’informations, HEC, Recherche en « Numérique responsable »,
• Johann Recordon, Pôle « Recherche » au centre de compétences en Durabilité, master en Durabilité
• Gabriela Heanel, Resilio, Diplômée en Microtechnique à l’EPFL.